大便不成形可能与饮食不当等生理性原因有关，也可能由肠道菌群失调、肠易激综合征、肠道感染或慢性肠炎等疾病因素引起。若症状持续或伴有其他异常，建议及时就诊明确病因。
1、饮食不当
短时间内摄入过多生冷、油腻或高纤维食物可能刺激肠道蠕动加快，导致食物在肠道停留时间缩短，水分未被充分吸收。调整饮食结构后，通常3-5天可自行缓解。
2、肠道菌群失调
长期使用抗生素、精神压力大等因素可能破坏肠道菌群平衡，影响消化吸收功能。患者常伴有腹胀、排气增多等症状，一般可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节。
3、肠易激综合征
肠道敏感性增高可引起排便习惯改变，大便多呈糊状或松散状，排便后腹痛可缓解。临床常用枸橼酸阿尔维林胶囊、匹维溴铵片调节肠道运动，配合复方嗜酸乳杆菌片改善症状。
4、肠道感染
细菌或病毒感染引发的肠炎会导致大便次数增多、质地稀薄，可能伴随发热、腹痛等症状。治疗需根据病原体选择蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊、奥司他韦胶囊等抗感染药物。
5、慢性肠炎
溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性炎症性疾病可引起持续大便形态异常，常伴有黏液便、血便等情况。需通过肠镜检查确诊，常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制炎症，严重时需生物制剂治疗。
日常需注意观察排便频率和性状变化，记录伴随症状。避免自行服用止泻药物掩盖病情，若调整饮食后无改善，或出现体重下降、持续性腹痛、血便等情况，应及时到消化内科进行粪便常规、肠镜等检查。治疗期间需严格遵循医嘱用药，保持规律作息和情绪稳定。