痘印祛除所需的时间因人而异，一般可能需要3个月到1年不等，具体与痘印类型、个人皮肤修复能力及护理措施等因素有关。常见类型包括红色痘印、褐色痘印以及凹陷性痘印（痘坑），需针对性处理。
1、红色痘印
此类痘印多由炎症后毛细血管扩张引起，通常消退较快。若未反复刺激且做好保湿防晒，多数可在3-6个月内逐渐淡化。日常可使用含积雪草、马齿苋等舒缓成分的护肤品辅助修复。
2、褐色痘印
属于炎症后色素沉着，恢复相对较慢。表皮层色素沉积可能需6-12个月淡化，真皮层沉积耗时更久。外用含维生素C、熊果苷等成分的护肤品可抑制黑色素，配合果酸焕肤等医美手段可加速代谢。
3、凹陷性痘印
因真皮层受损形成，无法自行消退。需通过点阵激光、微针等医美治疗刺激胶原再生，疗程间隔3-6个月，整体改善可能需1年以上。多次治疗后约60%-80%患者可见明显改善。
日常需严格防晒避免色素加深，保持皮肤清洁并避免挤压痘痘。若痘印长期未改善或伴随敏感、增生等问题，建议在皮肤科医生指导下选择药物（如维A酸乳膏、壬二酸凝胶）或光电治疗，切勿自行使用强效剥脱产品加重损伤。