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轻度近视是多少度

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

轻度近视一般是指近视度数在300度以下,即屈光度为-0.25D至-3.00D。这类近视患者可能出现视物模糊、眼睛疲劳等症状,需通过科学矫正和日常防护延缓进展。

轻度近视患者的主要表现为看远处物体时模糊不清,但近距离用眼时视力相对正常。部分患者可能伴随眼睛干涩、酸胀感,尤其在长时间用眼后症状加重。对于青少年而言,轻度近视需警惕假性近视的可能性,可通过散瞳验光明确诊断。

矫正方法通常包括佩戴框架眼镜或角膜接触镜。框架眼镜是常见选择,需根据验光结果选择合适度数的凹透镜。角膜接触镜适用于特定用眼需求,但需注意卫生和佩戴时间。此外,低浓度阿托品滴眼液、户外活动等防控手段也有助于延缓近视发展。

建议轻度近视人群每半年进行一次视力检查,避免长时间近距离用眼,保持用眼距离30厘米以上。日常可多参与户外活动,保证每日2小时以上的自然光暴露,有助于调节眼轴生长。若发现视力下降速度异常或伴随其他眼部不适,应及时就诊眼科明确原因。

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