额头疼可能是生理性原因所致，也可能与用眼过度、鼻窦炎、紧张性头痛等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。生理性原因通常与外界刺激或不良习惯相关，而疾病因素需结合其他症状综合判断。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或近距离用眼，可能导致眼部肌肉持续紧张，引发额头区域放射性疼痛。此类疼痛多伴有眼部酸胀、视物模糊等症状，适当闭眼休息、热敷或按摩眼周肌肉后可逐渐缓解。
2、鼻窦炎
额窦位于前额深层，当发生细菌或病毒感染时，炎症刺激会导致前额胀痛，晨起时症状尤为明显，可能伴随鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等表现。治疗需遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、阿莫西林胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物，必要时需进行鼻窦冲洗。
3、紧张性头痛
长期焦虑或精神压力过大，易导致头颈部肌肉持续性收缩，形成紧箍样头痛，疼痛范围常覆盖整个前额。建议通过冥想、颈部放松操等方式缓解，急性发作时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物。
若排除用眼疲劳等生理因素后仍持续疼痛，建议及时进行头颅CT、鼻内镜等检查。日常生活中应注意保持规律作息，避免长时间低头或暴露在强光环境下，鼻部不适患者需注意防寒保暖。所有药物治疗均需在专业医师指导下进行，不可自行调整用药方案。