耳石症的治疗方法主要包括手法复位、药物治疗、维生素D补充、前庭康复训练以及手术治疗等，需根据具体情况选择合适方案。以下为具体分析：
1、手法复位
这是耳石症的首选治疗方法，通过特定的头部运动使脱落的耳石回到原位。常用的复位手法包括Epley法和Semont法，操作简便且有效率较高，多数患者经1-2次复位即可缓解症状。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用异丙嗪片缓解眩晕，配合倍他司汀片改善内耳循环，严重焦虑患者可短期服用地西泮片。需注意这些药物仅能控制症状，不能消除耳石移位，需配合复位治疗。
3、维生素D补充
对于合并维生素D缺乏的耳石症患者，可遵医嘱服用维生素D3软胶囊或骨化三醇胶丸，建议配合钙片调节钙代谢，但需定期监测血钙水平避免过量。
4、前庭康复训练
慢性反复发作患者可通过平衡训练、视觉跟踪练习等前庭习服训练，增强中枢神经代偿能力。训练需在专业治疗师指导下进行，每日坚持15-20分钟。
5、手术治疗
极少数顽固性病例经保守治疗无效时，可考虑后壶腹神经切断术或半规管填塞术，但存在听力下降等风险，需严格评估手术指征。
建议及时到耳鼻喉科就诊，通过视频眼震电图明确责任半规管。药物治疗需在医生指导下进行，自行用药可能掩盖病情。复位治疗后需遵医嘱保持特定体位24小时，避免剧烈头部运动。日常注意控制高血压、糖尿病等基础疾病，规律作息有助于减少复发。