飞蚊症症状缓解的有效方法主要包括适应观察、药物治疗、激光治疗以及手术治疗等，具体需根据病因和病情严重程度选择。大多数生理性飞蚊症无需特殊处理，而病理性情况需积极干预。
1、适应观察
生理性飞蚊症常因玻璃体液化引起，患者眼前出现点状、线状漂浮物，但无视力损害。这种情况通常建议适应观察，通过转移注意力、避免强光刺激等方式减轻主观不适感，多数人可在数周至数月逐渐习惯。
2、药物治疗
对于存在玻璃体混浊加重者，可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、普罗碘铵等含碘制剂。这类药物可能促进眼部代谢，帮助混浊物吸收，但疗效存在个体差异，需配合定期复查评估效果。
3、激光治疗
YAG激光玻璃体消融术适用于严重影响生活的顽固性混浊。通过精准聚焦激光能量气化玻璃体中的悬浮物，治疗后需密切观察眼压变化，可能出现短暂光斑等副作用，需由经验丰富的医生操作。
4、手术治疗
玻璃体切除术仅用于合并视网膜裂孔、出血或炎症的病理类型。该手术可清除浑浊玻璃体并处理眼底病变，但存在感染、白内障等风险，需严格掌握适应证。
日常需注意避免长时间用眼疲劳，每用眼40分钟应休息5分钟，适当补充维生素C、锌等营养素。若突然出现飞蚊数量激增、闪光感或视野缺损，应立即就诊排查视网膜脱离等急症。所有治疗方案均需经专业眼科检查后制定，不可自行使用网络偏方或眼药水。