蒿菜可能对改善消化不良有一定帮助，但具体效果因人而异，需结合个人体质和消化不良的病因进行判断。消化不良的诱因较多，建议在医生指导下调整饮食或治疗。
消化不良可能与胃肠动力不足、胃酸分泌异常、精神压力等多种因素有关。蒿菜含有膳食纤维，适量食用可促进肠道蠕动，帮助缓解部分功能性消化不良症状。但若存在胃溃疡、反流性食管炎等器质性疾病，单纯依靠饮食调节可能效果有限。部分人群食用蒿菜后可能出现腹胀、反酸等不适，特别是胃肠道敏感者更需谨慎。
日常出现消化不良症状时，建议选择易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣油腻饮食。若症状持续超过两周，或伴有呕血、黑便、体重减轻等情况，应及时到消化内科就诊。医生可能会开具多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等药物进行针对性治疗，具体用药需经专业评估后确定。