呼吸困难可能是生理性原因所致，也可能与呼吸系统疾病、心脏疾病、贫血等病理性原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或处于高原环境时，身体耗氧量增加或空气稀薄，可能出现呼吸急促、胸闷等表现。这种情况通常在休息、平复情绪或适应环境后缓解，无需特殊治疗。
2、呼吸系统疾病
哮喘发作时支气管痉挛会导致喘息和胸闷；肺炎因肺部炎症影响气体交换，常伴随发热、咳嗽；慢性阻塞性肺疾病患者多出现持续性呼吸困难。这类疾病需根据病因治疗，如遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、氨茶碱片等药物。
3、心脏疾病
心力衰竭时心脏泵血功能下降，肺循环淤血会引起劳力性呼吸困难，夜间可能加重呈端坐呼吸。治疗需应用呋塞米片、地高辛片、硝酸甘油片等药物改善心功能，同时限制钠盐摄入。
4、贫血
血红蛋白含量降低会减弱血液携氧能力，导致活动后气促、乏力等症状。确诊后可通过琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物补充造血原料，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
若呼吸困难突然发生或伴有胸痛、意识模糊、口唇发绀等表现，应立即急诊处理。日常需避免接触过敏原、戒烟并保持适度运动，心血管疾病患者应定期监测血压和心率。所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。