怀孕初期通常可以适量食用芒果，但需注意个人体质及食用量。芒果含有多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充孕期所需营养，但存在过敏或妊娠糖尿病等情况时需谨慎。
芒果富含维生素C、维生素A及膳食纤维，能够帮助增强孕妇免疫力、促进消化。对于血糖正常且无过敏史的孕妇，每天食用100克左右的芒果是相对安全的。需选择成熟度适中、表皮完好的芒果，避免食用未熟或腐烂果实。食用后注意观察是否出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏反应，如有异常应立即停止食用并就医。
妊娠期糖尿病患者应严格控制芒果摄入量，因其含糖量较高，可能引起血糖波动。建议将芒果作为加餐分次少量食用，并监测血糖变化。同时注意保持饮食多样化，均衡摄入各类营养素，避免单一食物过量。孕期饮食需以安全为前提，如有疑虑可咨询专业医师或营养师进行指导。