怀孕周期的一周通常以7天为标准进行计算，整个孕期约为40周。医学上一般从末次月经的第一天开始计算孕周，以此作为整个妊娠周期的起点，便于统一预产期估算和产检安排。
怀孕周期的计算方式基于女性末次月经的起始日期，即使实际受孕时间可能在此后的两周左右。这种计算方法能够为医生和孕妇提供明确的时间参考，例如孕12周左右需进行NT检查，孕24-28周需完成糖耐量筛查等。对于月经周期不规律或受孕时间不确定的情况，医生会通过早期超声检查核对孕周，并调整预产期。临床上将妊娠全过程分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28-40周），每个阶段都有对应的胎儿发育监测重点。
建议孕妇定期记录末次月经时间，使用专业孕周计算工具辅助监测。若对自身孕周存在疑问，应及时通过超声检查确认胎儿发育情况，产科医生会根据胎芽长度、头臀径等指标精准判断孕周。整个孕期需按时完成11-13次产检，确保母婴健康。