踝关节不适可能是生理性原因所致,也可能与运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎等疾病原因有关,建议及时就医明确病因。若长期存在踝关节疼痛、肿胀等症状,需考虑病理因素并及时干预。
1、运动损伤
踝关节是人体承重较大的关节,运动过程中容易因过度活动、姿势不当或外力碰撞发生扭伤、拉伤,导致局部韧带、肌肉或软组织损伤,出现疼痛、肿胀和活动受限。急性期需立即停止活动并冷敷,后续可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
2、骨关节炎
中老年人群因关节软骨退行性改变,可能出现踝关节骨性关节炎。关节面磨损会引发晨起僵硬感、行走时疼痛加剧,尤其在上下楼梯时症状明显。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物改善关节功能。
3、痛风性关节炎
高尿酸血症患者尿酸结晶沉积在踝关节时,可能诱发局部红肿、灼热感和剧烈疼痛,常于夜间发作。需通过血尿酸检测确诊,急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等药物控制炎症和尿酸水平。
排除运动损伤等生理因素后,若踝关节持续疼痛超过两周或伴随明显肿胀、发热,建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。日常需避免长时间跑跳,选择缓冲性能好的运动鞋,痛风患者还需限制海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入。