山竹作为一种热带水果，适量食用对心血管可能有一定的益处，但需注意其效果有限，不能替代药物治疗。心血管健康受多种因素影响，日常饮食需结合整体营养均衡。
山竹含有丰富的维生素C和多酚类物质，如氧杂蒽酮，这些成分具有一定的抗氧化作用，可能帮助减少自由基对血管内皮的损伤。此外，山竹中的膳食纤维有助于调节血脂代谢，可能辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而间接支持心血管功能。山竹还含有钾元素，适量摄入钾对维持血压稳定有一定积极作用。
需注意的是，山竹含糖量较高，过量食用可能增加热量摄入，反而不利于体重和血糖控制。心血管疾病患者仍需以药物治疗和医生指导的饮食方案为主，日常可将其作为水果选择之一，但需控制每日摄入量在100-200克。若存在高血糖、肾功能异常等特殊情况，建议咨询营养师调整饮食结构。