田鸡作为常见食材，其肉质含有丰富的营养成分，可能对心血管健康有一定益处。适量食用田鸡通常有助于补充优质蛋白、不饱和脂肪酸及矿物质等，但需结合健康饮食方式综合调理。
田鸡肉属于高蛋白、低脂肪的食材，其蛋白质含量较高且易于被人体吸收，有助于维持血管弹性及心肌细胞的正常功能。同时含有的不饱和脂肪酸可能辅助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少脂质在血管壁的沉积风险。田鸡肉中含有的钾、镁等矿物质元素，对调节血压、维持心脏正常节律具有积极作用，其中每100克田鸡肉约含钾300毫克，镁20毫克左右。相较于红肉，田鸡的胆固醇含量较低，更适合需要控制血脂的人群适量食用。
需注意田鸡肉应充分加热烹调，避免寄生虫感染风险。心血管疾病患者日常仍需保持低盐低脂饮食，建议每周食用不超过200克，避免油炸等不健康烹饪方式。合并高尿酸血症或痛风患者应谨慎食用，特殊人群建议在医师或营养师指导下制定膳食计划。