抽烟可能会影响身高增长，尤其是在青少年生长发育阶段。身高增长与遗传、营养、激素分泌等因素密切相关，而抽烟可能通过多种途径干扰这一过程。
1、干扰生长激素分泌
烟草中的尼古丁等有害物质可能抑制脑垂体分泌生长激素，而生长激素对骨骼发育和身高增长至关重要。青少年时期是生长激素分泌的高峰期，此时吸烟可能显著影响长高潜力。
2、阻碍骨骼正常发育
吸烟产生的焦油、一氧化碳等物质会降低血液携氧能力，影响骨骼细胞的正常代谢。长期缺氧状态可能使骨骺线提前闭合，缩短骨骼生长周期，导致最终身高低于遗传潜能。
3、影响营养吸收
尼古丁会刺激胃肠道黏膜，降低消化吸收功能。同时吸烟产生的自由基会消耗体内维生素C等营养素，这些营养物质对骨骼生长和钙质沉积都有重要作用。
值得注意的是，二手烟暴露同样可能影响儿童青少年的生长发育。建议家长避免在密闭空间吸烟，青少年更应主动远离烟草。对于已经形成吸烟习惯的人群，及时戒烟仍能改善身体状况，但最好在骨骺线闭合前（通常18-22岁）尽早戒烟以最大限度减少对身高的影响。