油性头皮脱发可通过日常护理、药物干预及专业治疗等方式改善。常见方法包括调整洗发频率、使用控油产品、药物治疗、物理治疗以及毛发移植等，需根据脱发严重程度选择合适方案。
1、日常清洁护理
油性头皮需保持清洁，建议每周洗发3-4次，使用含吡硫翁锌、水杨酸或酮康唑成分的控油洗发水。避免过度揉搓头皮，水温控制在38℃左右。洗发后可配合含有维生素B族的头皮精华，帮助调节皮脂分泌。
2、饮食调理
减少高糖、高脂及辛辣食物摄入，适当补充富含维生素B族、锌元素的食物，如瘦肉、坚果、深色蔬菜等。每日饮水量建议达到1500-2000ml，通过改善代谢减少皮脂过度分泌。
3、药物治疗
中重度脱发可在医生指导下使用2%米诺地尔溶液促进毛囊生长，男性患者可配合口服非那雄胺片抑制雄激素转化。伴有明显炎症时，需使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂进行抗真菌治疗。
4、物理治疗
对于顽固性脱发，低能量激光治疗可通过光生物调节作用改善头皮微循环。每周2-3次，每次20分钟，持续3个月以上可观察到毛发密度改善。配合微针治疗能增强药物渗透效果。
5、专业治疗
毛囊闭合的瘢痕性脱发需进行毛发移植，采用FUE技术提取后枕部健康毛囊单位移植至脱发区。术后需配合药物治疗维持原生发，移植毛囊存活率通常可达90%以上。
日常应注意避免频繁烫染头发，减少使用定型产品。枕巾建议每周更换，保持头皮干爽。若脱发量持续超过每日100根，或出现明显发际线后移，应及时到皮肤科进行毛发镜检测和激素水平检查，排除脂溢性皮炎、雄激素性脱发等病理性因素。