大黄鱼作为常见的海产品，适量食用可能对血压管理有一定辅助作用，但无法直接替代正规治疗手段。其营养价值主要体现在富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及矿物质等成分，可能通过多种途径间接影响血压水平。
大黄鱼含有较为丰富的Omega-3脂肪酸，这类多不饱和脂肪酸具有调节血脂、改善血管内皮功能的作用。研究表明，适量摄入Omega-3有助于降低血液黏稠度，可能对高血压患者维持血管健康产生积极影响。此外，大黄鱼中的钾元素含量相对较高，每100克可提供约250毫克钾，这种矿物质能促进钠离子排泄，有助于维持正常的血容量和血管张力。需要注意的是，虽然大黄鱼蛋白质含量较高且脂肪含量较低，但通过食物获取的这些营养成分含量有限，单纯依靠饮食调控难以达到明显的降压效果。
对于高血压患者而言，保持均衡膳食结构更为重要。建议在医生指导下制定饮食计划，可将大黄鱼与新鲜蔬菜、全谷物等搭配食用，同时注意控制钠盐摄入。若血压持续升高或出现头晕等症状，应及时到心血管内科就诊，通过规范化的药物治疗结合生活方式干预进行综合管理。