月经推迟30天通常属于异常情况，可能与妊娠、内分泌失调、卵巢疾病、药物影响或生活方式等因素有关，建议及时就医检查明确原因。
月经周期一般为21至35天，偶尔推迟7天左右属于正常范围，但推迟30天则提示存在明显异常。首先需考虑妊娠可能，可通过早孕试纸或血HCG检测确认。若排除妊娠，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能导致月经推迟，需结合激素水平检查判断。此外，卵巢早衰、卵巢肿瘤等器质性疾病也会影响月经周期，需通过超声等影像学检查评估。
长期服用避孕药、抗抑郁药或激素类药物可能干扰内分泌，导致月经推迟。精神压力过大、过度节食、剧烈运动等生活方式因素也可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。若伴有潮热盗汗、头痛或异常分泌物等症状，需警惕器质性疾病可能。建议在妇科进行系统检查，包括激素六项、盆腔超声等项目，根据病因进行针对性治疗。日常需保持规律作息，均衡饮食，避免过度减肥和精神紧张。