丹参作为一味中药，通常对心火亢盛、气血瘀滞等证型引起的失眠可能有一定辅助改善作用，但具体效果因人而异。其作用机制主要与调节气血、清心除烦等功效相关。
1、清心除烦
丹参性微寒，归心经，具有清心火、除烦安神的功效。中医理论认为心火亢盛可能导致心烦失眠，此时使用丹参可帮助缓解因内热扰动心神引起的不适症状。
2、改善血液循环
丹参中的丹参酮、丹酚酸等成分具有扩张血管、改善微循环的作用。对于气血运行不畅导致的入睡困难、多梦等症状，可能通过促进脑部血氧供应起到调节效果。
3、抗氧化作用
现代研究表明丹参提取物具有清除自由基、减轻氧化应激损伤的作用。这种抗氧化特性可能间接改善因自主神经功能紊乱引发的睡眠障碍，但具体机制仍需更多研究证实。
需要注意的是，失眠成因复杂，可能涉及焦虑症、抑郁症、更年期综合征等多种病理因素。建议失眠持续超过2周者及时就诊，由中医师通过四诊合参辨证施治。自行使用中药材可能存在药不对证风险，特别是脾胃虚寒者需慎用丹参，孕妇及经期女性应在专业指导下使用。