低压高可能与不良生活习惯、肥胖、疾病因素等原因有关，长期存在需及时就医检查。舒张压升高通常由外周血管阻力增加或循环血量过多导致，常见诱因包括饮食不当、体重超标及某些慢性疾病。
1、不良生活习惯
长期高盐饮食会导致体内钠离子潴留，增加血容量和外周血管阻力。缺乏运动使血管弹性下降，而吸烟饮酒会刺激交感神经兴奋，这些因素都可能引发低压升高。建议每日食盐摄入控制在5g以下，每周保持150分钟以上中等强度运动。
2、肥胖
体重指数超过28或男性腰围≥90cm时，内脏脂肪会分泌炎性因子干扰血管舒张功能。肥胖者常伴随胰岛素抵抗，这会增强肾小管对钠的重吸收，导致血容量增加。通过饮食控制结合运动，体重下降5%-10%可使舒张压降低5-8mmHg。
3、疾病因素
慢性肾病会导致水钠代谢紊乱，甲状腺功能亢进会引起心率加快，动脉硬化会降低血管顺应性，这些病理改变都可能表现为低压升高。确诊相关疾病后，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片等药物进行干预，同时需治疗原发病。
若调整生活方式后舒张压仍持续超过90mmHg，建议尽早就诊心内科。需完善肾功能、甲状腺功能、动脉超声等检查，排除继发性高血压可能。避免自行服用不明成分的降压药物，以免掩盖真实病情。