地机穴作为足太阴脾经的穴位，可能对缓解膝关节疼痛有一定辅助作用。该穴位位于小腿内侧，常用于调节脾胃功能及改善局部气血运行。
1、气血运行不畅
中医认为膝关节疼痛可能与气血运行受阻有关。地机穴属脾经，脾主肌肉四肢，刺激该穴位可通过促进气血循环缓解因劳损或受寒引起的膝关节酸胀不适。操作时可用拇指指腹适度按压穴位3-5分钟。
2、器质性病变
对于骨关节炎、半月板损伤等器质性疾病引发的膝关节疼痛，单纯刺激地机穴效果有限。这类疼痛多伴有关节肿胀、活动受限等症状，需结合影像学检查明确诊断。
若膝关节疼痛持续存在或进行性加重，建议及时到骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。治疗期间应注意膝关节保暖，避免过度负重活动，急性发作期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。