地机穴作为中医腧穴，可能对改善月经不调有一定辅助作用，但具体效果因人而异，需结合其他治疗方法综合调理。月经不调的病因复杂，需明确诊断后进行针对性干预。
从中医理论来看，地机穴属足太阴脾经，具有健脾渗湿、调理气血的作用。对于因气血不足、脾虚湿困引起的月经周期紊乱、经量异常等情况，通过专业针灸刺激该穴位，可能帮助改善子宫血液循环，调节内分泌功能。但需注意，单纯穴位刺激的疗效存在个体差异，临床常配合三阴交、血海等穴位联合使用。
现代医学认为，月经不调可能涉及多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病。若出现持续月经异常，建议及时进行妇科超声、性激素六项等检查。治疗时可配合中药调理，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药，但需经中医师辨证使用。
日常应注意保持规律作息，避免过度节食或精神紧张。记录月经周期变化，若连续3个月出现经期紊乱或伴随严重腹痛、异常出血等情况，应及时到妇科就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免延误病情。