骨质疏松症患者跌倒的预防措施通常包括改善居家环境、进行平衡训练、使用防滑辅助设备等，需根据具体情况综合调整。
1、改善居家环境
保持地面干燥整洁，避免杂物堆积，尤其是走廊、浴室等区域。建议在楼梯、卫生间安装稳固扶手，卧室及过道增设夜间感应灯，确保照明充足。光滑地面可铺设防滑垫，减少意外滑倒风险。
2、进行平衡训练
日常可练习太极拳、瑜伽等运动，增强下肢肌肉力量及身体协调性。通过单腿站立、坐位抬腿等动作提升平衡能力，降低跌倒概率。需在专业人员指导下循序渐进，避免运动损伤。
3、使用防滑辅助设备
选择鞋底纹路清晰的防滑鞋，必要时借助拐杖、助行器等工具辅助行走。浴室可放置防滑垫，淋浴时使用沐浴椅，避免久站导致眩晕。冬季外出注意避开结冰路面，居家地毯需固定边缘防止绊倒。
日常还需定期检查视力与听力，及时矫正感官功能异常。部分药物可能引起头晕或步态不稳，用药前需咨询医生。若出现频繁乏力或平衡障碍，应尽早就诊排查病因，遵医嘱调整治疗方案。