冬虫夏草是否能增强免疫力不能一概而论，传统中医理论认为其可能有助于调节身体机能，但现代医学尚无明确证据证实其直接增强免疫的效果。其作用通常因个体差异而有所不同，需理性看待。
传统中医认为冬虫夏草具有补肺益肾的功效，通过调节肺肾功能来改善气血运行，从而可能间接影响免疫系统的平衡。其作用机制多与中医整体调理的理念相关，而非直接针对免疫细胞或抗体产生作用。现代医学研究发现冬虫夏草中含有的虫草素、多糖等成分在实验室环境中显示出一定的免疫调节潜力，但这些研究多停留在细胞实验或动物实验阶段，缺乏足够的人体临床试验数据支持。目前尚未形成统一的科学结论证实其明确的免疫增强效果。
不同体质人群对冬虫夏草的反应存在显著差异。部分人可能感受到体力改善或疲劳感减轻，但这与免疫系统功能增强并无直接因果关系。使用时应避免过度依赖其保健作用，更不可替代正规医疗手段。日常保持均衡饮食、规律作息等健康生活方式，才是维护免疫力的基础。需特别注意，冬虫夏草属于国家二级保护物种，其采集和使用需符合相关法律法规。