冬虫夏草作为传统中药材，可能在一定程度上有助于调节免疫功能，但其效果因人而异。目前关于冬虫夏草提升免疫力的研究多为动物实验或小规模临床观察，尚缺乏大规模循证医学证据支持。其主要成分如虫草素、多糖等可能通过调节免疫细胞活性发挥潜在作用。
冬虫夏草在中医理论中被归类为补益类药材，认为其具有补肺益肾、扶正固本的作用。实验研究显示，其提取物可能影响T淋巴细胞、自然杀伤细胞等免疫相关细胞的功能，但具体作用机制尚未完全明确。由于冬虫夏草生长环境特殊且价格昂贵，市场上存在较多伪劣产品，实际有效成分含量差异较大。
使用冬虫夏草需注意体质适应性，部分人群可能出现过敏反应或消化系统不适。特殊人群如自身免疫性疾病患者、器官移植术后人群更应谨慎使用。建议在正规医疗机构中医师指导下，结合个体体质和健康状况综合评估使用价值，不宜盲目依赖单一药材提升免疫力。