肚脐贴对改善消化的效果目前尚缺乏充分的科学证据支持，通常不建议作为主要治疗方式。这类产品的作用机制多基于中医理论，实际效果因人而异，需谨慎评估。
肚脐贴常见成分包括艾叶、肉桂、丁香等中药材，中医认为其通过温经散寒、调理脾胃来缓解腹胀、食欲不振等症状。部分使用者反馈使用后腹部温暖感增强，可能与局部皮肤刺激促进血液循环有关。现代医学角度认为，肚脐部位皮肤较薄，药物渗透效果有限，且消化系统问题多与胃肠功能紊乱相关，单纯外敷难以解决根本问题。
使用肚脐贴时需注意皮肤敏感人群可能出现过敏反应，表现为局部红肿瘙痒。孕妇、婴幼儿及腹部皮肤破损者应避免使用。若出现持续消化不良症状，建议及时就医排查慢性胃炎、肠易激综合征等疾病，通过规范用药、饮食调整等综合干预措施进行治疗。