头疼可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压、感冒等疾病原因有关。如果频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
睡眠不足、过度疲劳、情绪紧张等因素可能引起头部血管收缩异常或神经功能紊乱，导致太阳穴胀痛、头顶压迫感等症状。这种情况通常在充分休息、调整作息后1-2天内自行缓解，建议保持每天7-8小时规律睡眠。
2、紧张性头痛
长期低头工作或精神压力过大会导致头颈部肌肉持续收缩，引发双侧颞部紧束样疼痛，可能伴有肩颈僵硬感。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，配合局部热敷效果更佳。
3、偏头痛
该病与三叉神经血管系统异常激活有关，典型表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光等症状。发作期可在医生指导下使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片、麦角胺咖啡因片等特异性治疗药物，同时需避免强光刺激。
4、高血压
血压超过140/90mmHg时可能引发全头胀痛，常见于后枕部，晨起时症状明显，可能伴有耳鸣、心悸等表现。确诊后需长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药物，日常需限制钠盐摄入。
5、感冒
病毒感染引发的上呼吸道疾病常伴随前额或眶周钝痛，可能伴有鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等药物，同时注意补充水分和维生素C。
若头疼持续超过72小时不缓解，或出现呕吐、意识模糊等症状，建议立即到神经内科就诊。日常应注意保持规律作息，避免长时间使用电子设备，监测血压变化并做好记录，有助于医生准确判断病因。