耳洞增生可能与局部感染、瘢痕体质、异物刺激等因素有关，日常护理需以清洁消毒、抗炎治疗为主。常见护理方法包括日常清洁、药物治疗、物理治疗、避免刺激以及饮食调理等，必要时需及时就医。
1、日常清洁
每日使用生理盐水或医用碘伏对耳洞及周围皮肤进行消毒，轻柔擦拭分泌物和结痂，保持干燥清洁。避免用手频繁触摸，防止细菌感染加重增生。清洁后可用无菌棉签吸干水分，减少潮湿环境对创面的刺激。
2、药物治疗
若存在红肿疼痛等感染症状，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物。瘢痕增生明显者需局部涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶、曲安奈德乳膏等抑制纤维组织增生的药物，每日涂抹2-3次。
3、物理治疗
增生组织较硬者可采取液氮冷冻治疗，通过低温使异常组织坏死脱落。激光治疗可精准去除增生肉芽并促进表皮修复，一般需进行2-3次治疗，每次间隔4-6周。术后需严格遵医嘱进行创面护理。
4、避免刺激
短期内避免佩戴金属、塑料等材质的耳饰，防止异物反复摩擦刺激。睡觉时注意避免侧卧压迫患侧耳朵，穿脱衣物时需防止拉扯耳垂。日常不建议使用酒精直接擦拭，以免过度刺激皮肤。
5、饮食调理
恢复期需避免食用海鲜、牛羊肉等易致敏食物，忌食辣椒、酒精等刺激性饮食。建议多摄入富含维生素C的果蔬，如猕猴桃、西兰花等，有助于促进创面愈合，每日饮水量建议保持在1500-2000ml。
出现持续渗液、化脓或肉芽体积增大等情况，建议及时到皮肤科或整形外科就诊。日常需坚持规范护理至少3个月，瘢痕体质者后续打耳洞需谨慎。佩戴耳饰应选择纯银或医用钛钢材质，新打耳洞后建议每日旋转耳钉防止粘连。