耳鸣突然加剧的处理方法主要包括保持镇静、对因治疗、药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等。若症状持续不缓解或伴随其他异常表现，需及时就诊明确病因。
1、保持镇静
情绪紧张可能加重耳鸣症状，建议通过深呼吸、闭目休息等方式放松身心，避免过度关注耳鸣声响。同时减少噪音刺激，选择安静环境有助于减轻不适感。
2、对因治疗
需排查潜在诱因，如耵聍栓塞需由医生清理耳道；中耳炎患者可进行抗感染治疗；高血压引起的耳鸣需调整降压药物。突发性耳聋等急症需在72小时内接受糖皮质激素和营养神经药物干预。
3、药物治疗
甲钴胺片可改善神经功能，氟桂利嗪胶囊能调节内耳微循环，银杏叶提取物片有助于缓解耳鸣症状。具体用药方案需经耳鼻喉科医生评估后制定，避免自行购药。
4、物理治疗
声治疗可通过播放白噪音降低耳鸣感知，耳部按摩能促进局部血液循环。高压氧治疗适用于血管因素导致的耳鸣，需在专业机构进行。
5、生活方式调整
限制咖啡因和酒精摄入，保持每日7-8小时睡眠。建议每周进行3-4次有氧运动，避免长时间佩戴耳机，接触噪音时做好防护措施。
耳鸣突然加剧可能提示病情变化，特别是单侧耳鸣伴有听力下降、头晕等症状时，建议48小时内就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，孕妇及哺乳期妇女应主动告知医生自身情况，避免使用禁忌药物。日常注意监测血压、血糖等指标，定期复查听力情况。