发冷可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、贫血、甲状腺功能减退等疾病原因有关。若排除环境因素后症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境或情绪紧张时，人体通过收缩皮肤血管减少散热，可能出现暂时性发冷。这种情况可通过增添衣物、饮用温水、调节室温等方式缓解，通常无其他伴随症状。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引起的感冒、流感等疾病，因致热原刺激体温调节中枢，可能出现寒战、发热伴发冷。患者可能同时存在咽痛、咳嗽等症状，一般可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。
3、贫血
血红蛋白减少导致血液携氧能力下降，机体产热不足时可出现持续性发冷，常伴面色苍白、乏力等症状。缺铁性贫血患者可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片、维生素C片等药物治疗，同时需增加红肉、动物肝脏等含铁食物摄入。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足导致基础代谢率降低，患者易出现畏寒、皮肤干燥、便秘等症状。通常需要长期服用左甲状腺素钠片进行替代治疗，并定期监测甲状腺功能指标。
5、败血症
严重感染引发的全身炎症反应可能引起寒战、高热交替出现，常伴随呼吸急促、意识改变等危急症状。需立即就医进行血培养、抗感染等治疗，临床常用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星注射液等广谱抗生素。
日常应注意保暖，避免长时间处于低温环境。若发冷伴随高热不退、意识模糊、皮肤瘀斑等情况，需立即急诊处理。进行血常规、甲状腺功能、病原学检测等检查有助于鉴别病因，治疗期间需严格遵循医嘱用药。