发烧期间是否可以洗头需要根据具体情况判断，一般体温不高且环境温暖时影响较小，但高热或受凉时可能加重不适。建议结合自身状态及环境条件谨慎决定，避免盲目操作。
若体温在38.5℃以下且无严重乏力，在保证室温26℃以上、水温适宜的前提下，可快速清洗并立即吹干头发。此时洗头有助于保持头皮清洁，缓解头部闷热感，但需注意洗后半小时内避免接触冷空气，防止因毛孔扩张导致寒气入侵。
当体温超过38.5℃或伴随寒战时，身体处于高代谢状态，此时洗头可能消耗体力并影响体温调节中枢。水温变化易引发血管收缩扩张，可能加重头痛、头晕等症状。若洗后未及时擦干，水分蒸发会带走体表热量，可能使体温出现波动。建议优先进行物理降温，待体温下降至安全范围后再考虑清洁护理。
特殊人群如老年人、婴幼儿或存在基础疾病者，其体温调节能力较弱，洗头带来的温度变化可能诱发心率加快、呼吸急促等反应。这类人群在发热期间应尽量避免洗头，可用温毛巾擦拭头皮代替清洁，既保持卫生又减少刺激。
洗头后需注意观察半小时，若出现寒战加重、体温上升或意识模糊等情况，应立即停止并就医。日常护理建议选择白天温度较高时段进行，洗头时间控制在5分钟以内，使用电吹风时保持20厘米以上距离，避免高温损伤发质。