肺脑病的预防措施主要包括控制原发疾病、避免诱因、保持健康生活方式、定期监测以及接种疫苗等。通过综合干预可降低疾病发生风险，但需根据个体情况调整方案。
1、控制原发疾病
肺脑病多继发于慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等呼吸系统疾病。患者需遵医嘱规范使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂、氨茶碱片等药物控制病情，定期复查肺功能指标，及时调整治疗方案。
2、避免诱发因素
戒烟并远离二手烟环境，雾霾天气减少外出或佩戴N95口罩。避免接触刺激性气体、粉尘等职业暴露，居家保持通风良好，湿度维持在40%-60%预防呼吸道感染。
3、健康生活方式
每日保证1500-2000ml饮水量稀释痰液，摄入高蛋白、高维生素食物增强体质。进行缩唇呼吸、腹式呼吸等肺康复训练，每周3-5次有氧运动如太极拳、慢走，强度以心率不超过（170-年龄）次/分为宜。
4、定期监测检查
高危人群每6-12个月进行动脉血气分析和胸部CT检查，居家使用指脉氧仪监测血氧饱和度，维持在95%以上。若出现嗜睡、头痛等神经精神症状，应及时进行头颅CT或磁共振检查。
5、疫苗接种防护
建议每年秋季接种流感疫苗，每5年接种23价肺炎球菌多糖疫苗。对于免疫功能低下者，可遵医嘱接种带状疱疹疫苗等加强防护。
肺脑病预防需从源头控制呼吸系统疾病进展，建议患者建立健康档案，记录每日症状变化和用药情况。出现呼吸频率加快（＞30次/分）、意识模糊等预警信号时，应立即到呼吸科或急诊科就诊，避免延误治疗时机。