手指关节疼痛的缓解方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体病因和严重程度选择合适方案。
1、日常护理
避免手指关节过度用力或频繁活动，减少提拉重物。注意手指保暖，寒冷可能加重疼痛症状，可佩戴保暖护具。适当进行手指伸展活动，促进血液循环。
2、物理治疗
急性疼痛期可用冰袋冷敷关节，每次10-15分钟以减轻肿胀。慢性疼痛或炎症缓解期可改用热敷，如温水浸泡或热毛巾外敷，每次15-20分钟。部分患者可通过低频电疗、超声波等理疗手段改善局部血液循环。
3、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊，可缓解疼痛及炎症反应。若存在风湿性疾病，可能需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。局部可涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏减轻症状。
4、关节腔注射
对于药物治疗效果不佳的严重炎症，医生可能采用关节腔内注射玻璃酸钠或复方倍他米松注射液，润滑关节并抑制局部炎症。
5、手术治疗
若关节结构严重损伤（如骨关节炎晚期），需评估关节置换术或关节融合术，术后配合康复训练恢复功能。
出现手指关节疼痛需尽早就医明确病因，避免自行长期使用止痛药掩盖病情。治疗期间需定期复查，根据医生建议调整治疗方案。日常注意劳逸结合，控制体重以减轻关节负荷，高尿酸血症患者需配合饮食管理降低痛风发作风险。