风油精对晕车可能有一定的缓解作用，但效果因人而异。其成分中的薄荷脑、桉叶油等具有提神醒脑的效果，可能帮助减轻晕车引起的不适感。
1、提神醒脑
风油精中的薄荷脑和桉叶油气味清凉，通过嗅觉刺激可暂时缓解头晕、恶心的症状。这种刺激可能作用于大脑神经，帮助保持清醒状态，从而部分缓解晕车带来的眩晕感。但此效果持续时间较短，需反复使用。
2、分散注意力
风油精涂抹时产生的清凉感可能通过皮肤感觉转移乘客对晕车症状的注意力。这种物理刺激形成的条件反射对轻度晕车人群可能有效，但对前庭功能严重失调者效果有限。
3、替代性选择
对于严重晕车者，建议优先考虑药物干预。盐酸苯环壬酯片、茶苯海明片等抗组胺类药物可通过调节前庭神经功能更有效预防晕车，需在乘车前0.5-1小时服用。晕车贴通过透皮给药持续释放东莨菪碱，作用时间可达72小时。
使用风油精时应注意避免接触眼周黏膜，孕妇及2岁以下婴幼儿慎用。若频繁发生严重晕车，建议进行前庭功能检查，同时在乘车时选择前排座位、保持通风、避免空腹或过饱，多种措施联合使用效果更佳。