副乳的处理方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等，需根据具体情况选择合适方案。若副乳体积较小且无不适，通常无需特殊干预；若影响美观或伴有症状，建议及时就医评估。
1、日常调理
选择支撑性良好的无钢圈内衣，避免过紧或压迫腋下区域，减少局部摩擦。通过扩胸运动、哑铃侧举等锻炼可增强胸肌力量，配合低脂饮食控制体重，有助于减少脂肪堆积型副乳的体积。
2、物理治疗
高频电波、超声溶脂等物理手段可促进脂肪代谢，适合因脂肪堆积形成的副乳。需在正规医疗机构操作，通常需要3-5次治疗，每次间隔1个月，可能出现暂时性红肿等反应。
3、手术治疗
对于腺体组织为主的副乳，或伴有反复疼痛、乳腺结节的情况，可采用微创抽吸术或开放式切除术。前者适合脂肪型副乳，创口约3mm；后者可彻底清除腺体，但会遗留4-6cm切口瘢痕，需1-3个月恢复期。
日常应避免随意按摩或挤压副乳区域，以免刺激腺体增生。若出现腋下肿块进行性增大、皮肤破溃、乳头溢液等异常表现，需及时进行乳腺超声和钼靶检查排除肿瘤性病变。所有治疗均需经乳腺外科医生评估后实施，不可自行使用偏方或药物处理。