肝郁化火引起的口苦咽干可以通过中药调理、饮食调整、情志调摄、针灸疗法等方式进行改善。日常需注意疏肝解郁、清热降火，具体方案需结合体质和症状严重程度制定。
1、中药调理
肝郁化火证可选用具有疏肝清热作用的方剂，如丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等。中成药常用逍遥丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等，能有效缓解胸胁胀满、口苦咽干等症状。用药需根据舌脉辨证，伴有阴虚者可配伍养阴药物。
2、饮食调整
日常宜食用菊花、决明子、薄荷等清肝食材，可用玫瑰花代茶饮。避免羊肉、辣椒等燥热食物，减少油炸食品摄入。保持饮食规律，适量增加芹菜、苦瓜等富含膳食纤维的蔬菜，有助于促进肝胆代谢。
3、情志调摄
通过冥想、深呼吸、八段锦等方式疏解压力，保持情绪稳定。建议培养书画、音乐等兴趣爱好，避免长期处于焦虑状态。每周保持3-4次有氧运动，如太极拳、慢跑等，每次30分钟为宜。
4、针灸疗法
针刺太冲、行间、阳陵泉等肝胆经穴位，配合三阴交、内关等穴位，每周2-3次治疗。耳穴贴压可取肝、胆、神门等区域，配合推拿胁肋部期门、章门穴位，可改善气机郁滞。
出现持续口苦症状超过两周或伴有目赤、失眠等症状时，建议到中医内科就诊。调理期间需严格忌酒，保持规律作息，避免夜间11点后入睡以免影响肝经循行。用药期间如出现腹泻等不适需及时调整方案，孕妇及特殊体质者需在医师指导下进行治疗。