感冒发烧期间通常不宜食用西瓜、柿子、榴莲等水果，以免加重症状或影响恢复。具体选择需结合个人体质和病情调整。
1、西瓜
西瓜性寒凉且水分含量高，可能刺激胃肠道。感冒发烧时消化功能较弱，过量食用易引发腹痛、腹泻，不利于病情恢复。体质虚寒者尤其需避免，以免加重畏寒、四肢发冷等症状。
2、柿子
柿子含有较多单宁酸和果胶成分，与胃酸结合易形成胃结石。感冒期间胃肠蠕动减缓，食用后可能出现腹胀、反酸等消化不良症状。未完全成熟的柿子单宁酸含量更高，更需谨慎食用。
3、榴莲
榴莲属于高糖、高热量的热带水果，每100克含糖量高达27克。感冒发烧时代谢加快，过量摄入会加重身体分解负担，可能引起口干舌燥、痰液黏稠等问题。糖尿病患者感冒期间更应严格忌口。
感冒期间建议选择苹果、雪梨等性质温和的水果，苹果可煮水食用以减少对胃肠刺激。保持每日饮水量1500-2000毫升，饮食以清淡易消化的粥类、面条为主。若持续高热超过3天或出现呼吸急促、意识模糊等症状，应及时到呼吸内科就诊。用药需遵医嘱，避免自行服用退烧药掩盖病情。