饮茶对高血压患者的影响具有双重性，适量饮用可能带来一定益处，但过量或不合理饮用也可能存在风险。具体影响通常与茶叶种类、浓度及个人身体状况有关。
1、咖啡因的升压作用
茶叶中的咖啡因可能短暂升高血压。咖啡因会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，部分敏感人群可能出现一过性血压波动。建议避免空腹饮用浓茶，尤其是未经发酵的绿茶咖啡因含量较高。
2、茶多酚的降压潜力
茶叶中的茶黄素、儿茶素等成分具有改善血管内皮功能的作用。研究表明，长期适量摄入茶多酚可能辅助调节血脂、增强血管弹性，对血压管理存在潜在益处，但并不能替代降压药物治疗。
3、药物相互作用风险
茶叶中的鞣酸可能影响部分降压药物吸收。例如硝苯地平、非洛地平等钙通道阻滞剂与浓茶同服时，生物利用度可能降低10%-15%，建议服药与饮茶间隔1小时以上。
高血压患者每日饮茶量宜控制在3-5克茶叶（约2-3杯淡茶），避免睡前饮用以免影响睡眠。建议优先选择发酵程度较高的红茶、熟普洱，这类茶类咖啡因含量相对较低且刺激性较小。定期监测血压变化，若出现心悸等不适症状应及时调整饮茶习惯，合并用药者需遵医嘱调整饮茶方式。