刮宫术后一般建议休息1至2周，具体时间需根据个人体质及术后恢复情况调整。术后恢复期间需注意适当休息、保持卫生以及观察身体变化，必要时及时就医处理。
1、休息时间
刮宫术后应卧床休息2至3天，之后可逐渐增加活动量。若体质较弱或术中出血较多，建议延长休息至2周。避免提重物、剧烈运动或过度劳累，以免影响子宫恢复或引发出血。
2、日常护理
术后需保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换内裤及卫生巾，防止感染。饮食上选择高蛋白、富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进身体修复。术后1周内可能有少量阴道出血，若出血量超过月经量或持续超过10天，需及时复查。
3、注意事项
术后1个月内禁止性生活及盆浴，以免增加感染风险。术后2周需返院复查B超，确认宫腔无残留及恢复情况。若出现发热、腹痛加剧、异常分泌物等感染迹象，应立即就医进行抗炎治疗。
术后恢复期间需遵医嘱按时服用抗生素及促进子宫收缩的药物，如头孢克肟片、益母草颗粒等。保持心情舒畅，避免焦虑情绪影响恢复，术后3个月内建议采取可靠避孕措施，待子宫内膜完全修复后再考虑妊娠计划。