桂圆作为药食同源的中药材，对男性性健康的影响主要基于中医理论。其性温味甘，归心、脾经，一般具有补益心脾、养血安神、改善气血不足、缓解疲劳以及辅助补肾等功效和作用。
1、补益心脾
桂圆肉能温补心脾阳气，改善脾虚导致的消化不良、四肢乏力等症状。中医认为脾胃为后天之本，脾胃功能强健有助于全身气血生化，间接对性功能产生积极影响。
2、养血安神
桂圆含有葡萄糖、蛋白质等营养成分，对心慌失眠、健忘等神经衰弱症状有改善作用。良好的睡眠质量有助于维持正常性激素分泌，改善性功能状态。
3、改善气血不足
中医认为气血亏虚可能导致勃起功能障碍。桂圆通过促进血红蛋白生成，改善面色苍白、头晕目眩等贫血症状，为生殖系统提供充足营养。
4、缓解疲劳
桂圆所含的多种氨基酸和维生素能加速体力恢复，改善因过度劳累导致的性欲减退。特别是对于脑力劳动者，其补脑作用可缓解神经性疲劳。
5、辅助补肾
虽然桂圆并非直接补肾壮阳之品，但其温补之性可辅助改善肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢不温等症状。常与枸杞、红枣等配伍使用以增强效果。
需要提醒的是，桂圆含糖量较高，每日食用量建议控制在10-15克。阴虚火旺体质者可能出现口干舌燥等不适，糖尿病患者应慎用。若存在明确的性功能障碍，建议在中医师指导下进行规范治疗，避免单纯依赖食疗延误病情。