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蒿子对健康有哪些益处?

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

蒿子作为传统中药材,一般具有清热解毒、祛湿止痒、促进消化、调节免疫以及缓解疼痛等功效和作用,常用于中医治疗相关病症。

1、清热解毒

蒿子性寒凉,中医认为其能清除体内热毒,常用于改善外感风热引起的咽喉肿痛、发热头痛等症状。民间常将其煎煮后饮用以辅助退热。

2、祛湿止痒

其燥湿特性有助于缓解湿疹、皮肤瘙痒等湿热蕴结引起的皮肤问题。部分地区会将新鲜蒿叶捣碎外敷,或煎煮药液进行患处擦洗。

3、促进消化

蒿子含有挥发性物质,能刺激消化液分泌,改善食欲不振、脘腹胀满等症状。对于饮食积滞的情况,可配伍山楂等消食药材使用。

4、调节免疫

现代研究表明蒿子中的黄酮类成分可能通过调节免疫细胞活性来增强机体抵抗力,但具体作用机制仍需进一步研究验证。

5、缓解疼痛

中医理论中蒿子的祛风散寒作用可改善关节冷痛、肌肉酸痛等不适,常与艾叶等药材配伍制成药包进行局部热敷。

需要注意的是,蒿子需经专业炮制后方可入药,且不同品种功效存在差异。体质虚寒者、孕妇等人群应谨慎使用,避免自行采摘食用。出现相关健康问题时,建议在中医师指导下辨证使用,配合规范治疗才能达到最佳效果。

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