红芪和黄芪均属于补气类中药，但两者的适用人群及补气特点存在差异，需根据体质和具体症状选择。红芪偏于温补脾阳，黄芪更擅补气升阳，而气血不足者两者均可能适用。
1、红芪
红芪性温，归脾、胃经，具有温补脾阳的功效，适用于脾胃虚寒、四肢不温的人群。其补气作用较为温和，可通过增强脾胃运化功能改善食欲不振、腹胀便溏等症状。现代研究显示红芪含有多糖成分，可能辅助调节免疫功能，但需注意阴虚火旺者慎用。
2、黄芪
黄芪性微温，归脾、肺经，以补气升阳、固表止汗见长，适合肺脾气虚、自汗乏力者。其补气作用较强，能改善气短懒言、脏器下垂等症状。药理研究表明黄芪中的黄芪甲苷具有抗疲劳作用，但表实邪盛或气滞湿阻者不宜单独使用。
3、选择依据
素体虚寒、脾胃功能低下者可选红芪；若伴有中气下陷、卫表不固等表现，黄芪更为适宜。气血两虚者可遵医嘱将两者配伍使用，但需注意红芪温燥之性较强，热性体质人群需谨慎。
具体使用前建议咨询中医师，通过脉象、舌诊等辨证分析后选择。孕妇、哺乳期女性等特殊人群用药需严格遵循医嘱，避免自行搭配服用。日常调理时可配合山药、大枣等药食同源食材，但不可替代正规治疗。