滑精的调理方法包括日常调理、中药治疗、针灸治疗等，需根据具体病因进行针对性处理。若症状频繁或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
患者需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，减少接触刺激性内容。饮食上可适当食用山药、莲子等健脾益肾的食物，避免辛辣、油腻之物。此外，适当进行八段锦、太极拳等运动有助于调和气血，但需避免剧烈运动加重肾气损耗。
2、中药治疗
肾气不固者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳；阴虚火旺者适用知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物；湿热下注型则可选用龙胆泻肝丸、四妙丸等清热利湿方剂。用药期间需忌烟酒，避免与浓茶同服影响药效。
3、针灸治疗
临床常选取关元、肾俞、三阴交等穴位进行针灸，配合艾灸命门、气海等穴位以温补下焦。每周治疗2-3次，需由专业中医师操作，对于改善腰膝酸软、神疲乏力等伴随症状效果较好。
出现滑精症状应避免自行服用补肾壮阳药物，建议先到中医科进行脉诊、舌诊等辨证。治疗期间需保持会阴部清洁，勤换内裤，避免长时间骑行或久坐。若调理后症状未改善或出现血精等情况，应及时进行前列腺超声等检查排除器质性疾病。