激光祛痣后一般1~7天可逐渐恢复正常活动，具体恢复时间需根据痣的深度、大小及个人体质综合判断。若术后护理得当且无感染，通常对日常活动影响较小。
1、表层小痣
若祛除的是浅表、体积较小的痣，术后创面较小，通常1~3天红肿消退后即可恢复基本活动。但需避免剧烈运动或摩擦创面，防止痂皮提前脱落。
2、深层或较大痣
祛除较深或直径超过3毫米的痣，可能形成较明显的创面，完全恢复需5~7天。此期间建议减少出汗、长时间户外活动，以防汗液刺激或紫外线影响愈合。
3、特殊部位
若痣位于眼睑、鼻翼等活动频繁区域，术后可能出现暂时性肿胀，一般3天左右缓解，可正常进行轻体力活动，但需避免揉搓或过度表情牵拉。
术后应遵医嘱保持创面干燥清洁，涂抹抗生素软膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等预防感染。若出现渗液、疼痛加剧或延迟愈合等情况，需及时复诊调整治疗方案。