咳嗽期间的饮食禁忌主要包括避免辛辣刺激、寒凉生冷以及油腻难消化等食物，以免加重症状或影响恢复。日常需注意合理搭配饮食，必要时可遵医嘱进行调理。
1、辛辣刺激食物
辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食物可能刺激咽喉和呼吸道黏膜，导致局部充血水肿，加重咳嗽症状。这类食物还可能引发气道高反应性，使咳嗽持续时间延长。咳嗽期间建议选择性质平和的调味品，如少许食盐或蜂蜜调味。
2、寒凉生冷食物
冰淇淋、冷饮、生鱼片等低温食物会降低咽喉部温度，可能诱发支气管收缩，导致咳嗽频率增加。中医理论认为寒邪易伤肺气，过量食用可能影响肺脏宣发功能，使痰液生成增多。建议饮用温水或常温饮品，水果可适当加热后食用。
3、油腻难消化食物
炸鸡、肥肉、油条等高脂食物需要更多消化液分解，可能加重胃肠负担影响营养吸收。这类食物还容易刺激呼吸道腺体分泌，增加痰液粘稠度。咳嗽伴痰多时应选择清蒸、炖煮等烹调方式，适当增加萝卜、银耳等润肺食材。
咳嗽期间需保持每日1500-2000ml水分摄入，有助于稀释痰液。若咳嗽持续超过2周或伴有发热、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊。注意保持室内空气湿度在50%-60%，避免接触油烟、粉尘等刺激性气体。