血压是否属于高血压通常需要根据测量值进行判断。根据我国高血压防治指南,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断高血压。但具体血压数值需结合临床情况综合判断。
1、正常血压
正常血压标准为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。这类人群心血管风险较低,但仍建议保持每年测量1-2次血压的监测频率。健康饮食和规律运动有助于维持血压稳定。
2、正常高值血压
收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg属于血压偏高状态。此类人群需加强生活方式干预,包括每日食盐摄入量控制在5克以下,每周进行150分钟中等强度运动,并定期监测血压变化。
3、确诊高血压
当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时,通常可诊断为高血压。根据血压升高程度可分为1级(140-159/90-99mmHg)、2级(160-179/100-109mmHg)和3级(≥180/110mmHg)高血压。对于确诊患者,医生会根据具体病情开具氨氯地平片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
建议使用经过认证的电子血压计,在安静状态下测量坐位血压。发现血压异常时应及时就诊,由心血管专科医生进行动态血压监测等专业评估,制定个体化治疗方案。