氟化钠牙膏作为常见的口腔清洁产品，通常具有预防龋齿、抑制细菌滋生、促进牙釉质再矿化、减少牙本质敏感以及清新口气等功效和作用。其成分中的氟化物能通过多种机制维护口腔健康。
1、预防龋齿
氟离子可与牙釉质中的羟基磷灰石结合形成氟磷灰石，增强牙齿抗酸蚀能力，降低酸性环境对牙体组织的破坏。研究表明，长期使用含氟牙膏可使龋齿发生率降低20%-30%。
2、抑制细菌滋生
氟化物能干扰致龋菌的糖酵解过程，减少细菌产酸量，从而抑制牙菌斑生物膜的形成。这种抑菌作用有助于维持口腔微生态平衡。
3、促进牙釉质再矿化
在牙齿脱矿早期，氟离子可加速钙、磷等矿物质在牙釉质表面的沉积，促进早期龋损的再矿化修复。临床观察显示，含氟牙膏能使牙釉质表面显微硬度提高约15%。
4、减少牙本质敏感
氟化物可封闭暴露的牙本质小管，降低外界刺激对牙髓神经的影响。实验证实，使用氟化钠牙膏4周后，冷热刺激引发的疼痛强度平均下降40%。
5、清新口气
通过清除食物残渣和抑制产臭菌繁殖，氟化钠牙膏能有效减少口腔异味。其研磨剂成分还能机械清除舌苔表面的挥发性硫化物。
建议每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次用量约豌豆大小即可。对于6岁以下儿童，需在家长指导下使用以防过量吞咽。需要提醒的是，氟化钠牙膏属于日常护理产品，不能替代专业牙科治疗，出现持续性口腔问题时应及时就诊。