氟化钠牙膏对减少牙结石的效果较为有限。氟化钠的主要作用是增强牙釉质抗酸能力，从而预防龋齿，但其抑制牙菌斑矿化的能力较弱，因此不能直接有效阻止牙结石形成。
牙结石是牙菌斑长期堆积后钙化形成的硬质沉积物。氟化钠通过释放氟离子可与牙齿表面的羟基磷灰石结合，形成更耐酸的氟磷灰石结构，同时能抑制致龋菌代谢产酸，减少牙齿脱矿风险。然而，牙结石的形成与唾液矿物质沉积、口腔清洁度等因素密切相关，仅靠氟化钠难以有效干扰钙化过程。
预防牙结石最有效的方法是每天使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线或冲牙器清除邻面菌斑。建议每6-12个月进行专业洁治，通过超声波震荡彻底清除已形成的牙结石。对于牙结石易感人群，可选用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏，这些成分能干扰钙盐沉积，比单一氟化物更有效抑制结石形成。