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辅酶Q10对心脏健康有益吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

辅酶Q10作为人体内天然存在的辅酶,一般具有改善心肌能量代谢、抗氧化保护心肌、辅助治疗心力衰竭、促进心脏术后恢复、延缓动脉粥样硬化等功效作用,但其效果需结合个体情况。

1、改善心肌能量代谢

辅酶Q10参与线粒体中的三磷酸腺苷合成过程,可为心肌细胞提供能量支持。心脏作为高耗能器官,辅酶Q10水平充足时有助于维持心脏正常收缩功能。

2、抗氧化保护心肌

辅酶Q10能清除自由基,减轻氧化应激对心肌细胞的损伤。研究表明其可降低心肌缺血再灌注损伤风险,对冠心病患者具有一定保护作用。

3、辅助治疗心力衰竭

部分临床研究显示,心衰患者补充辅酶Q10可能改善心脏射血分数和运动耐量,但需在规范药物治疗基础上使用,不能替代常规治疗药物。

4、促进心脏术后恢复

心脏搭桥手术患者补充辅酶Q10可能减少术后心律失常发生率,其机制可能与改善心肌能量储备和减轻炎症反应有关。

5、延缓动脉粥样硬化

通过抑制低密度脂蛋白氧化和改善内皮细胞功能,辅酶Q10可能减缓动脉粥样硬化进程,但需配合生活方式干预才能显现效果。

辅酶Q10作为膳食补充剂使用前应咨询医生,特别是正在服用抗凝药物或降糖药物者需注意相互作用。日常可通过深海鱼类、动物内脏等食物适量摄取,出现心脏不适症状应及时就医明确诊断。

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