腹泻可能是生理性原因所致，也可能与感染性因素、食物因素、疾病因素等有关。若症状持续或伴随发热、腹痛等表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短时间内摄入过多生冷、辛辣食物或乳制品，可能刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，出现短暂性腹泻。此类腹泻通常无需特殊治疗，调整饮食后1-2天可自行缓解。日常需注意避免暴饮暴食，减少刺激性食物摄入。
2、感染性因素
病毒（如轮状病毒、诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）感染可能引发急性腹泻，常伴随呕吐、发热等症状。寄生虫感染（如阿米巴原虫）可能导致黏液血便。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星胶囊抗细菌感染，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。严重脱水时需及时补液。
3、疾病因素
肠易激综合征患者因肠道敏感性增高，可能出现腹泻与便秘交替。炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）因肠道黏膜受损，可导致反复黏液脓血便。甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病也可能影响肠道功能。确诊需完善肠镜、血液检查，治疗需针对原发病，如使用美沙拉嗪肠溶片控制肠道炎症。
日常出现腹泻时应注意补充水分及电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。若腹泻持续超过3天、粪便带血或脓液、伴有持续腹痛或高热，需立即就诊。避免自行滥用止泻药物，以免掩盖病情延误治疗。