感冒期间吃梨有一定益处，通常有助于润肺生津、补充水分以及辅助缓解咳嗽等症状。但需结合个人体质和病情适量食用，以免引起肠胃不适。
梨含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进消化。其水分含量较高，适量食用可补充感冒期间因发热、出汗流失的水分，维持呼吸道黏膜湿润。此外，梨中的天然果糖和矿物质能为身体提供一定能量支持。
需注意的是，梨性偏寒凉，风寒型感冒或伴有腹泻症状时应减少食用。糖尿病患者需控制摄入量以避免血糖波动。食用时建议去皮或将梨炖煮后食用，以减轻对胃肠道的刺激。
感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，若出现持续高热、剧烈咳嗽等症状应及时就医。日常需保持充足休息，避免自行盲目食用偏方延误病情。